by Martina Kraft | Jul 24, 2026 | Familj, Fika och umgås
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec, pellentesque eu, pretium quis, sem. Nulla consequat massa quis enim. Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt. Cras dapibus. Vivamus elementum semper nisi. Aenean vulputate eleifend tellus. Aenean leo ligula, porttitor eu, consequat vitae, eleifend ac, enim. Aliquam lorem ante, dapibus in, viverra quis, feugiat a, tellus. Phasellus viverra nulla ut metus varius laoreet. Quisque rutrum. Aenean imperdiet. Etiam ultricies nisi vel augue. Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus. Maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus. Donec vitae sapien ut libero venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt. Duis leo. Sed fringilla mauris sit amet nibh. Donec sodales sagittis magna.
by Martina Kraft | Apr 20, 2026 | Uncategorized
Gör roliga saker både hemma och på utflykt under jullovet!
Lite gråväder har det varit, men det finns hopp om julen ändå. Programverksamheten inom Uppsala län är välmatad. Gillar du sport, pyssel, museer, bio och teater, husdjur, brädspel eller Drakar och demoner – Det händer mycket i hela Uppland under jullovet – för alla smaker.
Se vidare under den här länken:
Alla evenemang
Här lyfter vi också fram några särskilda evenemang och upplevelser att ta del av:
Skridsko och skidor
Även om det är snålt med snö och köldgrader går det att åka skridskor under jullovet. Följ länken här för att se lämpliga tider.
ht
tps://www.uppsala.se/kultur-idrott-fritid/uppleva-gora/skridskor-skidor/aka-skridskor-under-allmanhetens-akning/
Konstsnö för skidåkning
Via länken här ser du vilka spår som är körbara:
https://www.skidspar.se/sok?county=3&type=report
Bad
För den badsugne finns det många badhus att välja mellan i Uppland:
Se länk här:
Inomhusbad
På Fyrishov anordnas också Julafton med bad och bastu:
https://fyrishov.se/aktivitet/julafton-pa-fyrishov/
Braskväll i Hammarskog
“Natten mellan 21-22 december är årets längsta natt. På söndagskvällen 21/12 hjälper vi till att skingra mörkret och kylan med en braskväll i backen nedanför Hammarskogs herrgård. Naturskolan ordnar brasa, eldkorgar och marschaller för att lysa upp. Det bjuds på varm glögg eller saft och glödkakor som du bakar över elden. Ta med en ficklampa och gå vårt reflexbingo i de spännande gångarna i busksnåren intill! En fin chans att komma bort från julstöket en stund och få gemenskap och en stämningsfull naturupplevelse i midvinterkvällen.”
https://biotopia.nu/kalender/aktiviteter/braskvall-med-gloggmingel-vid-hammarskogs-herrgard/
Bio
Ett tips för att bryta av och lämna den mysiga och trevliga julsoffan hemma är att ta med sig barnen, både de yngre och lite äldre, på bio. Varför inte bli lite nostalgisk och se en film från förr, Fyrisbiografen visar den 29 december “Den oändliga historien” kl 15 som är från 10 år. Det är till ett bra biljettpris, 90 kr styck.
De yngre barnen, från 4-5 år kanske är sugna på att få träffa Bamse och hans vänner, som undersöker havets hemlighet, även den på Fyrisbiografen.
https://fyrisbiografen.se/kalendarium
Man kan även se “Handbok för superhjältar” både på Fyrisbiografen och UKK.
https://ukk.se/tema/handbok-superhjaltar/
Teater
Charles Dickens klassiker “En julsaga” visas på Lilla Teatern. Från 10 år då obs, den kan vara lite läskig.
https://denlillateatern.se/pages/aktuellt.php
Johanna – Stadsteaterns barn- och ungdomssatsning i vinter.
“Föräldralösa Johanna bor ensam i en trädkoja i skogen och kan allt man behöver för att överleva. Men hon har aldrig lärt sig läsa och kan därför inte tyda brevet hennes mamma lämnat efter sig.
En dag möter hon den excentriske Molvidsson, en förläst enstöring som går med på att låtsas vara hennes pappa så att hon ska få börja skolan. Därmed kastas Johanna in i en ny och förvirrande värld där hon tvingas använda all sin uppfinningsrikedom för att klara sig.”
En strapatsrik musikteaterföreställning för hela familjen av Aksel Morisse, Danny Wattin, Tomas Ebrelius & Olga Morisse.
Föreställningen rekommenderas från 7 år.
https://www.uppsalastadsteater.se/forestallningar/johanna/
Aktiviteter på biblioteken
Vädret har inte varit det bästa på senaste tiden, varför inte vända sig till biblioteken för roliga aktiviteter för barnen nu under jullovet. Här finns en lista med aktiviteter på olika bibliotek runt om i Uppsala.
Lördagskul: bygg med lego, 27 december
Det kommer att dukas upp massor av lego för dig och ditt barn! Bygg och glöm bort tiden – stanna en liten stund eller så länge du vill. Stenhagenbiblioteket.
För alla åldrar. Barn under 10 år bygger i sällskap med medföljande vuxna. Drop-in.
Vill du läsa mer om detta event? Klicka på “Bibliotek Uppsala” hemsida.
Lördags bibblan: minibio, 3 januari
Ta med dina barn till minibio på Sävjabiblioteket och njut av en 30 minuter lång film. Filmvisning för barn upp till 6 år och deras vuxna. Bjuder på popcorn.
Ingen föranmälan krävs. Läs mer om detta event på “Bibliotek Uppsala” hemsida.
På museerna
Under jullovet finns det en massa olika aktiviteter för barn och ungdom på Uppsalas museer.
Gustavianum: Här kan man gå på upptäcktsfärd i museets utställningar och sedan skapa egna verk vid pysselbordet. Det krävs ingen föranmälan och det är fri entré för barn och ungdomar t.o.m. 19 år. Öppettiderna är kl 12-17 (23, 26, 27, 28, 30 december, 2, 3, 4, 6 januari). https://www.uu.se/gustavianum/kalendarium/arkiv/2026-01-02-jullov-pa-gustavianum
Upplandsmuseet: Med entrébiljett, som är gratis upp till 19 år, kan man gå guidade visningar i utställningen om Upplands historia. Man kan också prova på slöjd eller upptäcka barnspåret. Varje dag är det familjevisning kl 14 av utställningen UPP-LEV och kl 12-17 finns familjespåret UPP-täckaren som är en lekfull resa genom tid och rum. Dessutom finns Barnutställningen Lilla Kvarn med tidspass kl 13, 14 och 15. Denna passar för barn upp till 6 år. Bra att boka i förväg om man vill vara säker på att få plats: https://www.upplandsmuseet.se/besok-oss/KalenderUpplandsmuseet/Jullov_Upplandsmuseet/
Gamla Uppsala Museum: Museet välkomnar barn och vuxna till ett jullov med upptäckter, äventyr och magiska berättelser. Ett exempel är Håvards hemliga runor, en skattjakt där runristaren Håvard har lämnat klurigheter efter sig. Det finns också två teaterföreställningar. Föreställningen Atlantis av och med Teater Oland passar barn från 4 år. För vuxna och ungdomar från 12 år finns föreställningen Atlantica, en humoristisk och dramatisk tidsresa, även den av och med Teater Oland. Dessutom har museet basutställningen om Gamla Uppsalas spännande historia och utställningen Tyde det den som kan, som handlar om vikingatidens runor och runstenar. https://www.upplandsmuseet.se/gamla-uppsala-museum/gum/jullov2025/
Fler museer att besöka under jullovet är Biotopia med naturupplevelser i diaramor som är spännande för både barn och vuxna; Evolutionsmuseet med Nordens största samling av dinosaurieskelett och Bror Hjorts Hus med konstnärens färgsprakande konst.
Saker att hitta på hemma
Pyssel
Med trolldeg kan ni göra egna julgransdekorationer, ljushållare eller diverse andra prydnader. Degen går ganska snabbt att göra med ett enkelt recept innehållande saker som många redan har hemma. Efter att ni degat färdigt går det att torka kreationerna i ugnen, det tar lite längre tid men när det är klart och sakerna har svalnat kan man måla dem med hobbyfärg, hushållsfärg eller akryl. Kom ihåg att göra hål i sakerna innan ni torkar dem i ugnen om ni vill kunna hänga upp dem senare!
Recept på trolldeg:
https://www.ica.se/recept/trolldeg-grundrecept-721375/
Glutenfritt trolldegsrecept:
Glutenfri trolldeg
Något annat att pyssla hemma är pappersgirlanger. Med sax och lim eller tejp kan ni skapa girlanger att pynta med i hemmet eller granen. Vilket papper som helst går bra, vanligt vitt eller färgat papper eller varför inte använda överblivet inslagningspapper eller gamla tidningar.
På den länkade sidan finns instruktioner om hur man gör den klassiska varianten, här genom att fästa cirklarna med häftapparat. https://www.kalasdags.se/artiklar/gor-det-sjalv/gor-egna-girlanger.htm
En mysig aktivitet att göra hemma innan jul, om ni firar det, kan vara att hjälpas åt att hitta på julklappsrim. Det gör både att julklappsutdelningen tar lite längre tid men tillför ett extra steg. Detta kan passa särskilt bra om man inte har så många julklappar att dela ut eller om någon där hemma kanske behöver öva lite extra på sitt tålamod.
Lekar och spel
Har man sällskapsspel hemma är jullovet ett perfekt tillfälle att spela tillsammans, många spel kan barn även spela på egen hand.
För att få lite frisk luft om dagarna kan ni leta material i naturen att pyssla med eller kanske gå på upptäcktsfärd. Ni kan till exempel försöka hitta saker av en viss färg eller textur. Varför inte rita upp egna bingobrickor eller skriva en lista med specifika saker som går att hitta utomhus att fylla i under promenaden?
Ett annat sätt att göra av med lite energi kan vara att göra en hinderbana inomhus. Har ni möjlighet att spela musik kan ni även leka dansstopp.
Mer om detta och andra tips kan ni läsa om här: https://www.leoslekland.se/inspiration-nyheter/roliga-saker-att-gora-med-barn-i-jul-5-ideer-for-jullovet
Stillsamma inomhusaktiviteter
Högläsning kan vara mysigt för hela familjen. Har någon svårt att sitta still och lyssna passar det utmärkt att rita eller leka med något stillsamt under tiden. Går ni på något av bibliotekens evenemang kan ni ju passa på att låna något ni inte läst innan när ni ändå är där! Ni kan även ha inomhuspicknick och förbereda matsäcken tillsammans.
by Martina Kraft | Apr 20, 2026 | Uncategorized
Är vardagen hektisk? Kliv in i en tropisk värld och dela upplevelsen med hela familjen.
Våren kan vara en härlig tid på året för de flesta, ljuset kommer tillbaka och naturen vaknar till liv. Det är mycket som ska göras på våren och livet blir lätt hektiskt mellan olika firanden och sportlov. Instinkten kan bli att vilja resa iväg eller liknande. En resa kräver planering och pengar – vilket kan vara väldigt krävande.
Lämna resväskan hemma och kliva in i en djungel – ta in de växter och liv som finns i Tropiska växthuset. I Tropiska växthuset finns det träd och växter från hela världen utan resa, stress, packning och till ett mer rimligt pris. Uppsala har en egen djungel, varför inte besöka Tropiska växthuset?
Denna artikel kommer att omfatta allt från lugnet i djungeln till inspiration för växter du kan ha hemma och lite kuriosa om grodor. Hoppas du som läsare finner denna artikel givande.
Lugnet i en tropisk miljö
När du går omkring inne i Tropiska växthuset är det som att stressen och vardagens bekymmer långsamt rinner av dig. Efter bara några steg in i första rummet känns det som att andetagen saktar in och tankarna likaså. Dofterna från de olika växterna, den behagliga värmen och ljudet av fåglar och vatten som droppar gör någonting med både kroppen och sinnet. Här skapas ett lugn som tar dig långt bort från stadens puls och dess sinnesintryck som ohämmat pockar på din uppmärksamhet. I några av rummen finns sittplatser där du kan slå dig ner för att läsa en bok, samtala med en vän eller bara insupa den rofyllda atmosfären. Forskning visar att just växtlighet effektivt sänker kortisolnivåerna i kroppen bara genom att vistas i en miljö med många växter. För dig som upplever mycket stress och behöver lugna ditt nervsystem är det här en perfekt plats där du även kan genomföra några andningsövningar eller varför inte meditera en liten stund. Har du svårt att få tankarna att sakta in kan du testa en mindfulnessövning där du noggrant studerar de olika växterna och dess unika detaljer. Det kan hjälpa hjärnan att pausa alla de tankar som snurrar i huvudet då du medvetet fokuserar på någonting. Besöker du växthuset med barn kan ni tillsammans studera några växter som ni tycker särskilt mycket om. Känn även efter hur de olika rummen luktar och stanna upp för att försöka urskilja vilka ljud ni kan höra. Kanske hör ni grodorna inne i regnskogen. Kan ni hitta några av dem?
Grodorna i växthuset
Om man skymtar någonting som rör sig på marken behöver man inte bli rädd. Det är bara små, färgglada grodor som jagar insekter bland växterna. Pilgiftsgrodorna som finns i det tropiska växthuset finns där för att visa och utbilda besökare om några av de många arter som finns naturligt i den tropiska regnskogen. För barn är det en fantastisk möjlighet att få närma sig ett exotiskt djur de annars inte kommer i kontakt med.
De färgglada grodorna har sina färger för att varna rovdjur om att de är giftiga, man behöver dock inte vara orolig över att bli förgiftad av växthusets grodor. I regnskogarna som grodorna kommer från lever de på giftiga insekter och absorberar insekternas gift, det betyder alltså att pilgiftsgrodorna i det tropiska växthuset och andra pilgiftsgrodor utanför regnskogen inte är giftiga alls. Trots att det inte finns någon risk att bli förgiftad så får man inte röra pilgiftsgrodorna. Grodor andas genom huden, vilket gör dem känsliga för infektioner och de ska därför lämnas ifred. Bakterier vi har på våra händer är ofta giftiga för grodor och det är stor risk att deras immunförsvar påverkas. Men att betrakta dem på nära håll, utan att röra, är minst lika spännande.
De kan vara skygga, men när man väl sett en så ser man ofta fler som rör sig bland växterna. Det tropiska växthuset ger barn så väl som grodintresserade vuxna en möjlighet att se pilgiftsgrodor i så naturlig miljö som möjligt, på nära håll. Pilgiftsgrodorna bidrar med en färgklick och är ett spännande inslag i den lugnande oasen som skapats i det tropiska växthuset.
Inspiration till växter i hemmet
Det är en speciell känsla att kliva in i en djungel – med inspiration från Tropiska växthuset kan du få en liknande känsla hemma.
Många av de växter som finns i Tropiska växthuset kan köpas i butik. Se till att ta bilder av din omgivning och om det är en speciell planta som fångar ditt intresse – ta en bild.
Vissa plantor kräver mer fukt än andra, använd de olika rummen för att avgöra vilka typer av växter du vill ha. Det finns fem rum med olika klimat, exempelvis Regnskogen och Suckulentrummet. Regnskogen är rummet med mest luftfuktighet, Suckulentrumet är torrt och varmt ökenklimat.
Vinterträdgården: Växterna i detta rum trivs i medelhavsområdet och är svalare än de andra rummen. Här kan du hitta olika fikusar, pepparväxter, citronträd och mycket mer.
Victoriasalen: Har en liten damm med jättenäckrosen Victoria cruziana. Runt den lilla dammen finns allt från kakaoträd till köttätande växter.
Regnskogen: I detta rum är det fuktigare, mörkare, tätare mellan träden och växterna. Det finns även pilgiftsgrodor som kväker och lever i Regnskog-rummet. Orkidérummet: Om du brinner för orkidéer, då är detta ett rum du inte får missa. Ett helt rum dedikerat till denna växtfamilj.
Suckulentrumet : I detta rum är klimatet torrt, varmt och kaktusar från olika delar av världen klär rummet.
Tropiska växter kräver hög luftfuktighet och luftfuktigheten i din lägenhet är troligen inte 80%? Testa små växthus eller terrarium, eventuellt stora glasburkar och skapa ditt eget klimat för dina växter. Du kan även ha dina kaktusar i ett terrarium om du har en kall lägenhet eller hus, se dock till att du luftar ut rejält när du vattnar.
Många medelhavsväxter trivs i det svenska klimatet på sommaren. Varför inte ställa ut på balkongen eller gården under sommarhalvåret? När kylan kommer kan du ta in dina medelhavsväxter.
Självklart kan du involvera ditt barn och skapa egna växthus eller varför inte odla egen sötpotatis. Klicka på följande länk för att få instruktioner om hur man gör på Wexthuset.com
Besök Uppsalas egen djungel, kom själv eller hela familjen. I slutet av mars är det påsklovskul:Så ett frö! som passar barn. Om du inte hinner nu i mars så finns det även Visning i Tropiska växthuset den 5 april.
Skribenter: Fanny, Julia, Lisa-My
Få en inblick i hur pigor och drängar levde förr i en gammal svensk gårdsmiljö och upptäck allt från höns till grisar. Besök Lill-Disa, lekutställningen för barn, och dansbanan för de som vill skaka lite extra på höfterna. Disagården passar hela familjen, och med midsommar runt hörnet, varför inte besöka Uppsalas forna gård?